【長期旅行の準備】ヨーロッパ周遊の持ち物リスト/服装・バックパック・防犯グッズ・カメラなど

1か月のヨーロッパ周遊旅行の準備・持ち物リストをまとめてみました。

バックパッカースタイルの旅行は ホテル宿泊より荷物が増えるので、コンパクトに収まるようにいろいろと工夫。

衣類は現地で買い足すので最低限だけを準備しましたが、電子機器やカメラグッズが多めかも。

万が一のカメラやケータイの盗難や紛失に備えて、写真のバックアップは必須です!

旅行出発前にチェックできる持ち物確認リストを作りました。

女性目線ですが、私が買ってみて便利だった商品なども紹介してます。

目次

長期旅行の準備・持ち物チェックリスト

※旅の持ち物リストを印刷する。(2-4 ページ目が持ち物リスト)
Print Friendly, PDF & Email
        出発前の事前準備
確認事項 MEMO
パスポート、ビザの確認 パスポートの期限、入国にビザが必要か確認  外務省HP
航空券の手配 (orパッケージツアー予約)
ホテルの手配  
現地ツアーの申し込み  現地催行のツアーを探す
空港からの交通手段の確保 シャトルバスや送迎を探す
海外旅行保険に加入
クレジットカードを準備 2枚。北欧ではカードしか使えないお店もある
国際キャッシュカード(デビットカード) 審査なしで誰でも作れる。VISA機能付き
現地通貨の準備
海外データ通信サービス WiFiレンタルSIMカードの購入
  荷物
スーツケース  長期旅行はキャスター付きバックパックがオススメ
サブバッグ  ななめ掛けできるものが◎
折り畳みボストンバッグ  買い物時に便利。スーツケースに乗せれる
デジタル量り  持ち込み荷物の重量オーバー防止に
コンパクト折り畳み傘 吸水ケース付きの物がオススメ
ボールペン、メモ  言葉が通じないときに役に立つ
飛行機セット  アイマスク、マスク、耳栓、ネックピローなど
コンタクト・眼鏡 コンタクト保存液を忘れないように
    電子機器・カメラ
スマホ、パソコン  画面割れ防止シートで悲劇を防ぎましょう!
大容量モバイルバッテリー  ケータイに数回充電できる。Macbookまで充電対応
一眼レフカメラ  Canon のEOS Kiss X7を使ってます。とにかく軽い!
スポーツカメラ  雨の日に濡れても平気!動画撮影用
スマホ用カメラレンズ  スマホのレンズに装着して、カメラのクオリティーUP
予備SDカードポータブルHDD  大量に写真を撮るので必需品
ミニ三脚  星空撮影ができるボール雲台付きタイプ
海外変換プラグ  1つのプラグで150カ国対応のグローバルプラグも便利
USBハブ(たこ足)  ホテルのコンセントが少ない場合に(ドミトリー必需品)
タブレットまたはKindle  ガイドブックは全部電子書籍にするとコンパクトなので
折り畳みキーボード  Ipadやケータイでブログを書くのに重宝してます
海外対応ドライヤー  服を乾かしたりするのにも使える。
   防犯
【防犯】ウエストポーチ  パスポートや現金を服の下に隠せるポシェット。スキミング防止に
防犯ブザー  防犯ブザーに見えないデザインのを買いました。
カラビナ  ケータイや貴重品を繋ぐ用
南京錠  ホステルのロッカーやカバン用
ワイヤーロック  乗り物に乗車時や荷物から離れる時の盗難防止に
    薬・化粧品など
メイクセット 普段より少なめ、まゆげが消えない眉ティントが大活躍
日焼け止め
虫よけリング 温暖な国では虫よけリングが重宝
シャワーセット一式& 歯磨き  現地で買えるので、数日分を漏れ防止の詰め替えボトルで持参。
ポケットティッシュ、除菌シート 除菌ジェルがあると便利。
薬セット 胃薬、下痢止め、痛み止めなど、生理用品数日分(現地で買える)
    洋服
洋服 服は現地で買えるので少なめでもOK
部屋着・下着/移動着
折り畳みレインブーツ 雪が降る冬季には、防寒対策にも。
ライトダウン  ユニクロのライトダウンは必需品
ウインドーブレーカー レインコート代わりになる防水・フード付きのもの
ヒートテック
大判スカーフ、スカーフ  温度調節、教会やモスクに入る時の露出を隠すのにも◎
スニーカー  中々洗えないので、衝撃吸収タイプの中敷きが便利。
   ガイドブック・語学関係
ガイドブック 地球の歩き方が一冊あれば万能 
指さし会話帳  英語が通じない国で使える(アプリも有り)
     ドミトリー・ホステル 必需品
速乾性バスタオル、タオル  ワンピース型になるバスタオルが便利すぎた
ビーチサンダル  ★シャワールームや部屋で利用(重要)
旅行用洗濯洗剤(ジェルタイプ)  軟水・硬水の国に対応。一体型の洗濯紐&クリップも◎
S字フック  2個。ちょっとした選択物や荷物を掛けるのに重宝
携帯湯沸かし器  簡単にお湯が沸かせて便利。
 ステンレスタンブラー  物価が高い国だとコーヒー代が痛いので。スティックコーヒーが便利。

※旅の持ち物リストを印刷する。(2-4 ページ目が持ち物リスト)
Print Friendly, PDF & Email

お急ぎの方は月額400円の「Amazonプライム」を利用すると、当日または翌日に荷物が届くプライム便の送料が無料になります。

しかもPrime Videoも見放題になるので、海外ドラマなどが無料で楽しめてお得です!

あまり使わなかったもの

上記のリストに入れなかった、あまり使わなかったものです。

・自撮り棒 → スマホとセルカレンズで充分だった。

・機内で使うネックピロー → 邪魔になったので、空気を入れる折り畳みタイプを買いなおした。

持って行けばよかったもの

現地で買えるけど、持っていけばよかったなーと思ったもの。

・絆創膏→現地で買えるけど、小さなパックが無かった。

ステンレスタンブラーコーヒースティック→ 物価高の国での飲み物やコーヒー代を節約できる。

・ふりかけ → 味の濃い料理に飽きてきて、お米が食べたくなった。(米は現地で買えるがふりかけが手に入らない)

荷物準備

今回のヨーロッパ周遊旅行は、カメラや電子機器を沢山持っていくので、キャスター付きのバックパックを選びました。

石畳の続く旧市街地区でスーツケースを転がすのは、本当に大変!しかもゴロゴロと騒音で申し訳ない気持ちになるので・・

クロス型のスーツケースベルトは使っている人が少ないので荷物が見つけやすい。


サブバッグはパソコン&一眼レフカメラが入るサイズサイズ。USBポートがついているので、リュックをしょったまま充電できます。

街中でも使えるお洒落なデザインなので気に入ってます。

私は荷物が少ないので、一週間くらいの旅行は機内持ち込みサイズのキャスター付きバックパックだけの時もあります。

LCCに乗る時は、荷物を一つにまとめて軽量化するのに便利!


バックパックの荷物は、トラベルポーチと圧縮袋でコンパクトに収納。
化粧品やお酒などを持ち帰る時に、万が一割れた時の為にタオルに巻いて圧縮袋やジップロックに入れてます。

お土産で荷物が増えるので、折り畳みボストンバッグも準備。

スーツケースや手荷物の重さをチェックするのに、コンパクトな荷物用のはかり。

海外で日本のようなクオリティーでお手頃な傘は中々手に入りません。

超コンパクトサイズの折り畳み傘があると安心です。

雨や雪が降る時期には、折り畳みの折り畳みのお洒落なレインブーツが便利。

 

 

電子機器・カメラ

ブログを書き始めてから、写真を撮るのが好きになったのでカメラグッズが多め。

5万円以下で購入できる初心者向けのCanon のkiss x7を使ってます。シャッターを押すだけでこれだけ綺麗なので大満足。

セルカレンズやスポーツカメラ(アクションカメラ)は、広角写真が撮れるので建物全体の写真が撮れるので必需品です。

雨の日にスマホやカメラを出したくないので、水中撮影もできるスポーツカメラなら安心。

同じ位置から撮影した写真で、左がスポーツカメラで撮影、右側が一眼カメラで撮影したもの。
ちゃんと屋根が切れずに写っていますね。

スマホのレンズに装着するセルカレンズも広角撮影用に購入。左が一眼カメラ、右がセルカレンズを使って撮影した写真です。

海外変換プラグは必需品。世界150カ国対応のグローバルタイプも便利。
USBポートが4つあり同時に4台充電できるので、ドミトリールームでコンセント争奪戦に勝利ですね。

こちらは、アンドロイドとIOS両用。ひとつの差込口で三台を急速充電可能です。そのうちの一本はデータ転送にも使えるので最強!

コンパクトタイプやキーホルダーのUSBケーブルも便利。

 

スマホ充電に欠かせない大容量のバッテリー。

ドミトリー宿泊の時はコンパクトなトラベルドライヤーを持って行きます。
今までにホステルでドライヤー借りれない&貸し出し中って事が多かったので。

EU内はコンセントが共通なので、周遊の時も楽ちん。

防犯グッズ

パスポートやクレジットカードや現金を入れて置くセキュリティーポーチ。

あまり使わないけど、バスや鉄道で長距離移動する時は使ってます。

女性用のスカートタイプのセキュリティーポーチは、Clubや夜遊び用にも。

 

南京錠はホステルのロッカーのカギ用、バックパックやカバン用で3つ使っています。

大き目サイズの南京錠×1と普通サイズの南京錠×2

ワイヤーロックは電車やバス、トイレで荷物から離れる時などに、スーツケースを荷台や柱と繋ぐ用に。

防犯ベルに見えないブザーは、そのままカバンに付けて使ってます。

ガイドブックなどの本は荷物になるので、Kindle版で読んでいます。

イタリアの田舎町は想像以上に英語が通じなくて、指さし会話帳が役立ちました。

 

ホステルやドミトリー宿泊の必需品

ホステルではバスタオルは用意されていない事が多いので、バスタオルやタオルが必要。乾きやすいマイクロファイバータオルがおすすめ。

ワンピースタイプのバスタオルは、共同シャワーや海で着替える時に役立ちました。

 

 

洗濯グッズは旅行用のジェル用の選択洗剤が 分量調節できて使い易い

粉洗剤派の人には、小分けになったタイプもあります。

洗濯ヒモはドミトリーで下のベッドになった時にバスタオルをかけてカーテン代わりにも使えます。

S字フックはちょっとした荷物や洗濯をかけるのもに便利。

 

フライトのストレス軽減グッズ

ネックピローは折りたためる、空気を入れるタイプがおすすめ。
長距離移動の時に床に足がつかずに疲れるので、足置きを使っています。

 

まとめ

今回は長期旅や一人旅の持ち物リストをまとめてみました。

お急ぎの方は月額400円の「Amazonプライム」を利用すると、当日または翌日に荷物が届くプライム商品の送料が無料です!

しかも Prime VideoやPrime Readingも見放題になるので、海外ドラマや電子書籍などが無料で楽しめてお得です。

Amazon Prime 公式サイト

北欧旅行を予定している方は、こちらの記事もオススメです。



リゾートバイトならリゾバ.com
リゾートバイトならアルファリゾート!
アルバイトの検索なら【はたらくどっとこむ】